smoothie sans lait

Publié par retourdelessentiel sur 18 Juillet 2015, 15:40pm

Ce matin en me levant, j'ai regardé ma corbeille à fruit, désastre quelques fruits abimés par la chaleur.

Comme le gachi n'est pas mon fort même si j'ai des poules qui réduisent bien mes déchets, il fallait absolument que je trouve une idée.

Et là miracle !!! Mon fameux Koenig était face à moi et m'attendais sagement.

Ingrédients :

2 melons bien mûres

2 pêches plates

2 abricots

Mettre dans le bol les fruits sans la peau du melon bien entendu (sinon bonjour le gout), saupoudrer de sucre roux en poudre, mettre un peu de cannelle et mixer : mettre vitesse 9 et start l'arrêter au bout de 10 secondes, si vous voulez un mélange plus fluide rajouter de l'eau et remixer un petit peu.

Voilà vous avez plus qu'à boire bien frais.

53 billets en 2015 : Je voudrais partir…

En mode stress !!

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